食後すぐにお風呂に入ってはいけない、というのはみなさんよくご存知だと思います。 食後は、食べたものを消化するために体内の血液が胃に集中しているため、お風呂に入って血のめぐりが良くなってしまうと、血が分散されて消化が悪くな … 続きを読む 【即効性あり】夜中のつまみ食いにサヨナラできる入浴法